白癜风的症状及护理

白癜风，也叫做白斑病，是一种比较常见的色素性疾病。其临床表现为皮肤和黏膜等部位上出现片状白斑，由于该病对患者身心造成不小的影响，因此加强对白癜风的咨询和护理至关重要。

一、症状

1. 白色斑块：最常见的症状是身体某些部位上出现随机大小的白色斑块，皮肤颜色变得均匀地呈现出淡白色。

2. 然后，斑块围绕的皮肤可能会变得比正常皮肤容易晒红或晒黑，这是由于白斑周围的皮肤处皮肤含有更多的黑色素。

3. 当白斑处于头发的中间位置时，头发会变白。和皮肤颜色变得相同，通常会出现早发性白发，在30岁左右出现白头发。

二、护理

1. 避免受到损伤和刺激：避免接触到具有高度稀释的小麦及其副产品、化学物质、刺激性物质及牛羊奶制品等刺激性食物。

2. 科学调配营养餐：饮食调节不放弃推荐原则，具体内容为：对于饮食，应当以多种类型的蔬菜、水果和鱼肉为主，大量摄入维生素D和维生素B12。优选含维生素集中的食品，如杏仁、南瓜籽、菠菜、番茄、甜瓜、水果等。

3. 定期治疗等，要定期去医院或就诊，长期治疗是缓解、抑制白斑扩散和恢复色素有重要作用的。传统治疗方法包括光疗、口服和外用药物，或者建议接受微波复合技术。

总之，白癜风是一种常见且会影响患者身心健康的皮肤疾病。了解其症状和正确的护理方法，能够有效地减轻患者的症状和改善他们的生活质量。同时，患者也需要保持一个乐观的态度，积极配合医生的治疗，帮助他们早日恢复健康。